Запеченные яблоки в духовке

Spread the love

5
(1)
Примерное время на чтение статьи: 2 минуты

⏰Время приготовления — 40 минут.

Описание:

Запеченные яблоки в духовке с клюквенным сиропом и орехами: вкусное и полезное сочетание

Запеченные яблоки – это не только вкусный десерт, но и целебное блюдо. Вот почему:

  1. Калий для сердца: Яблоки богаты калием, который укрепляет сердечную мышцу, улучшает кровообращение и нормализует кислотно-щелочной баланс крови.
  2. Укрепление иммунитета: Регулярное употребление яблок укрепляет иммунную систему, помогая организму справляться с инфекциями.
  3. Поддержка мозга: Запеченные яблоки улучшают кровоснабжение мозга, предотвращая возрастные изменения сосудов.
  4. Забота о кишечнике: Яблоки помогают очистить кишечник, предотвращая запоры и воспаления.
  5. Антиоксиданты и витамины: Яблоки содержат антиоксиданты и витамины, способствующие общему здоровью.

Это вкусное и полезное блюдо подарит вам радость и заботу о здоровье. 🍎🌰🍯

Ингредиенты: запеченные яблоки в духовке

Яблоки ………………………6 шт.

Клюквенный сироп…..3 ст. л.

Грецкие орехи…………..100г

Рецепт приготовления: запеченные яблоки в духовке

  1. Чтобы приготовить запеченные яблоки в духовке, подготовьте все ингредиенты.

2. Помойте и разрежьте яблоки на половинки и удалите сердцевину.

Ингредиенты для: запеченные яблоки в духовке

3. Смешайте клюквенный сироп с измельченными грецкими орехами. (Я сильно не мельчила, мы любим, чтоб орешки были покрупнее)

Смешанный клюквенный сироп с орехами для: запеченные яблоки в духовке

4. Наполните яблоки нашей начинкой.

Начинили разрезанные яблоки для: запеченные яблоки в духовке

5. Положите их на противень, покрытый бумагой для запекания.

6. Поставьте в духовку, разогретую до 180° . Выпекайте 30 минут до мягкости яблок.

Яблоки на листе для запекания: запеченные яблоки в духовке

7. Выньте из духовки лист, переложите яблоки на блюдо. Дождитесь, пока остынут. Подавайте на стол.

Запеченные яблоки в духовке

Друзья, всем приятного аппетита и хорошего настроения!

Подписывайтесь на наши социальные сети:

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 1

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.


Spread the love
Наши социальные сети

Метки

Сколько вам лет?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Подпишитесь на нашу рассылку

0 Комментариев

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

Не копируйте текст!