Примерное время на чтение статьи: 2 минуты
⏰Время приготовления — 40 минут.
Описание:
Запеченные яблоки в духовке с клюквенным сиропом и орехами: вкусное и полезное сочетание
Запеченные яблоки – это не только вкусный десерт, но и целебное блюдо. Вот почему:
- Калий для сердца: Яблоки богаты калием, который укрепляет сердечную мышцу, улучшает кровообращение и нормализует кислотно-щелочной баланс крови.
- Укрепление иммунитета: Регулярное употребление яблок укрепляет иммунную систему, помогая организму справляться с инфекциями.
- Поддержка мозга: Запеченные яблоки улучшают кровоснабжение мозга, предотвращая возрастные изменения сосудов.
- Забота о кишечнике: Яблоки помогают очистить кишечник, предотвращая запоры и воспаления.
- Антиоксиданты и витамины: Яблоки содержат антиоксиданты и витамины, способствующие общему здоровью.
Это вкусное и полезное блюдо подарит вам радость и заботу о здоровье. 🍎🌰🍯
Ингредиенты: запеченные яблоки в духовке
Яблоки ………………………6 шт.
Клюквенный сироп…..3 ст. л.
Грецкие орехи…………..100г
Рецепт приготовления: запеченные яблоки в духовке
- Чтобы приготовить запеченные яблоки в духовке, подготовьте все ингредиенты.
2. Помойте и разрежьте яблоки на половинки и удалите сердцевину.

3. Смешайте клюквенный сироп с измельченными грецкими орехами. (Я сильно не мельчила, мы любим, чтоб орешки были покрупнее)

4. Наполните яблоки нашей начинкой.

5. Положите их на противень, покрытый бумагой для запекания.
6. Поставьте в духовку, разогретую до 180° . Выпекайте 30 минут до мягкости яблок.

7. Выньте из духовки лист, переложите яблоки на блюдо. Дождитесь, пока остынут. Подавайте на стол.

Друзья, всем приятного аппетита и хорошего настроения!
0 Комментариев