⏲️Время приготовления - 1 час. Описание: Минтай, тушеный на воде — это вкусное и полезное блюдо. Рыба богата полезными веществами, такими как витамины группы В, йод, кобальт, хром, селен, полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6. Она низкокалорийная и легко...

⏲️Время приготовления - 35 минут. Описание: Наваристый суп из карпа – сытное и вкусное блюдо. Овощи делают уху сытной и ароматной. Калорийность супа составляет 76 ккал на 100 грамм. Содержит 5 грамм белка, 10 грамм жиров и 2 грамма углеводов. Ингредиенты: наваристый...

⏲️Время приготовления - 1 час. Описание: Жареный лещ на сковороде кусочками — простое, питательное, сытное и вкусное блюдо, которое придётся по вкусу любителям рыбы. Мясо нежное, жирное, с мелкими косточками. Рыба богата полезными веществами и витаминами: витамины...

⏲️Время приготовления - 1 час. Описание: Форель в духовке, — это вкусное и полезное блюдо. Рыба богата белком, витаминами (включая A, E, B1, B2, B9) и минералами (такими как кальций, магний, калий и фосфор). Предлагаю кляр очень вкусный. Подойдет не только для рыбы,...

⏱️Время приготовления - 40 минут. Описание: Это просто бомбическое блюдо: ячневая каша с рыбой. Девчонки, муж обязательно попросит добавки. Да и вы сами положите себе ещё немного. Очень вкусное блюдо! Готовлю его уже лет 10 и ни разу не было, чтобы муж не попросил...

🕘Время приготовления - 1 час. Описание: Мы часто готовим: жареная щука с луком. Полюбили её за вкусовые качества и пользу для организма. В щуке мало жира, зато большой процент усвояемого белка. Регулярное употребление щуки укрепляет иммунитет. В ней много витаминов и...