Примерное время на чтение статьи: 2 минуты
⏲️Время приготовления — 50 минут.
Описание:
Салат из куриной грудки – это вкусное и сытное блюдо. В закуску положим свежие овощи, маринованные огурцы, майонез. Мясо придаст нежный вкус, а морковь и огурцы добавят свежести. Овощи придадут пикантность, а соус свяжет все ингредиенты в гармоничное блюдо.
Польза:
- Мясо птицы – богата источником белка, необходимого для роста и восстановления тканей.
- Морковь – содержит витамин А, который поддерживает зрение и иммунную систему.
- Огурцы – богаты водой и помогают увлажнить организм.
- Чеснок – укрепляет иммунную систему и обладает антимикробными свойствами.
- Салатная заправка – источник энергии и добавляет кремовость салату.
Этот микс отлично подходит для обеда или ужина, а также для праздничного стола. Попробуйте, и вы не пожалеете!
Ингредиенты: салат из куриной грудки:
- Куриная грудка ………………..400г
- Морковь …………………………..1 — 2 шт.
- Лук ……………………………………1 — 2 шт.
- Маринованные огурцы……3 — 4 шт.
- Чеснок ……………………………..2 — 3 зубчика
- Майонез …………………………..2 ст. л.
- Растительное масло (сколько уйдет)
- Соль
- Перец
Рецепт приготовления: салат из куриной грудки.
- Чтобы приготовить салат из куриной грудки, подготовьте все ингредиенты. Сварите мясо птицы (я варила ее заранее 40 минут).
2. Отделите мясо от костей и нарежьте мелкими кусочками.
3. Почистите лук. Порежьте полукольцами. Жарьте на сковороде 4 — 6 минут. Уберите со сковороды.
4. Почистите морковь. Нарежьте соломкой. Зажарьте на сковороде 5 — 7 минут.
5. Маринованные овощи нарежьте соломкой.
6. Мелко порежьте чеснок.
7. Соедините мясо, овощи, салатную заправку. Посолите, поперчите и тщательно перемешайте.
8. Наложите в салатницу и подавайте на стол.
Друзья, всем приятного аппетита!!!
Загрузка ...
0 Комментариев